생일날 잘 먹자고 이레를 굶을까 , 잠깐의 영광을 위하여 길고 무리한 희생을 감수 할 수 없다는 뜻. 물만 먹어도 찌는 살은 없다. 밥 먹을 때 물을 마시는 습관을 버리자. 물은 훌륭한 다이어트 식품이다. -구태규 오늘의 영단어 - staple : 주요산물, 기본식품 : 중요한, 주요한, 기본의오늘의 영단어 - anew : 다시, 새로오늘의 영단어 - violating : 위반하는, 침해하는 오늘의 영단어 - evacuate : 철수하다, 후퇴하다오늘의 영단어 - gesture : 몸짓, 제스쳐농담으로라도 거짓말을 하지 말라. 꿈 속에서라도 성실을 잃었거든 뼈저리게 뉘우쳐라. 죽더라도 거짓이 있어서는 안 된다. -도산 안창호 오늘의 영단어 - cannibalism : 사람고기를 먹음, 식인풍습절대로 육체적 단점이나 장애가 마음까지 삐뚤게 해서는 안 된다.