과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 학문을 좋아하는 자와 함께 가면 마치 안개 속을 가는 것과 같아서, 비록 옷은 젖지 않더라도 때때로 물기가 배어든다. 무식한 자와 함께 가면 마치 뒷간에 앉은 것 같아서, 비록 옷은 더럽혀지지 않지만 그 냄새가 맡아진다. -공자가어(孔子家語) 오늘의 영단어 - armed crackdown : 무력진압오늘의 영단어 - general amnesty bill : 일반사면안오늘의 영단어 - observance : 법규를 준수, 규정을 지킴 <--- observe 의 명사형오늘의 영단어 - raise cain : 큰 소동을 일으키다오늘의 영단어 - civil servant : 공무원오늘의 영단어 - bilateral : 상호적인, 쌍방의, 양자의, 상호의오늘의 영단어 - note : 노트, 지폐오늘의 영단어 - reacting : 반응하는